Pensamento

Curso de Mindfulness para estresse - Respira Vida Breathworks

A formação traz os conhecimentos e o preparo para que o indivíduo possa incorporar esta técnica em seu cotidiano. Serão realizadas diversas práticas e exercícios, assim como serão apresentadas as bases científicas do Mindfulness, seguindo a técnica da Breathworks – Inglaterra.

Mediação

Mediador

Luiza Hiromi Tanaka

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Doutora em Enfermagem pela USP. Professora afiliada do Departamento de Administração e Saúde Coletiva da UNIFESP. Professora orientadora do Programa de Pós-Graduação em Enfermagem da EPE/UNIFESP. Facilitadora do Programa Mindfulness para Saúde e Estresse, formada pela Breathworks - Inglaterra. Em  processo de formação avançada como professor de Mindfulness e compaixão pela Respira Vida Breathworks (Espanha).

Classificação etária

Jovens, adultos e terceira idade

Investimento

R$ 600,00

Professores do Colégio Vértice e professores da rede pública serão contemplados com 5 bolsas integrais, concedidas por ordem de inscrição. Os demais professores destes segmentos, receberão desconto de 75%. Profissionais da área de educação e estudantes em geral têm desconto de 50%.

Turma

dia 07/10/2019
(10 encontros)

Segunda-feira
18h30 às 21h

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